Devine mon âge si tu peux

Et si vous aviez le pouvoir de préserver votre capital jeunesse ?

C’est toute l’envergure de ce programme holistique que vous propose le docteur
Olivier Courtin-Clarins. Basé sur les dernières recherches de l’épigénétique,
une nouvelle discipline scientifique qui étudie les mécanismes modifiant
l’expression de nos gènes, il vous donne toutes les clés pour « bien vieillir
», c’est-à-dire moins vite et en bonne santé, en prévenant certaines maladies
chroniques, tout en faisant le plein de plaisir au quotidien !
Grâce à des informations scientifiques accessibles et des conseils pratiques
faciles à mettre en place dans la vie de tous les jours, découvrez comment
agir sur les 7 piliers fondamentaux de l’épigénétique, qui sont :

* une alimentation saine
* une activité physique régulière
* une gestion du stress intelligente
* un point de vue optimiste sur ce qui nous entoure
* des relations humaines équilibrées
* un environnement harmonieux
* une peau respectée

Avec les conseils de nombreux experts :
Dr Martine Duclos, endocrinologue ; Dr David Gourion,  psychiatre ; Dr Jean-
Paul Curtay nutrithérapeute ; Angèle Ferreux-Maeght, naturopathe ; Jessie
Inchauspé,
biochimiste ; Joëlle Bildstein, coach sportive etc.