- EAN13
- 9782897210328
- Éditeur
- Éditions du CRAM
- Date de publication
- 05/2013
- Collection
- Santé
- Langue
- français
- Langue d'origine
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Les secrets du développement et du raffermissement musculaires
La méthode Eamer
Daniel Eamer
Éditions du CRAM
Santé
Livre numérique
Autre version disponible
Suite au succès de Les secrets des brûleurs de graisse (CRAM 2009), «
l’entraîneur privé des Québécois » nous revient avec cet ouvrage sur la
tonification des muscles. Que ce soit pour développer sa densité et sa masse
musculaire, pour se « sculpter » un corps intelligemment et avec des trucs
essentiellement naturels, ou juste pour raffermir ses muscles, ce livre
présente, dans le même esprit que le précédent, mille et une recettes pour y
arriver. Abondamment illustré, égayé de nombreux tableaux et programmes
d’entraînement, il s’adresse autant aux hommes qu’aux femmes. Un ouvrage
essentiel dans un processus qui va au-delà de la simple « remise en forme »
l’entraîneur privé des Québécois » nous revient avec cet ouvrage sur la
tonification des muscles. Que ce soit pour développer sa densité et sa masse
musculaire, pour se « sculpter » un corps intelligemment et avec des trucs
essentiellement naturels, ou juste pour raffermir ses muscles, ce livre
présente, dans le même esprit que le précédent, mille et une recettes pour y
arriver. Abondamment illustré, égayé de nombreux tableaux et programmes
d’entraînement, il s’adresse autant aux hommes qu’aux femmes. Un ouvrage
essentiel dans un processus qui va au-delà de la simple « remise en forme »
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