- EAN13
- 9791027104215
- Éditeur
- Vagnon
- Date de publication
- 24/07/2019
- Collection
- Premiers secours
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Premiers réflexes spécial self-défense
Le livre qui pourrait bien vous sauver la peau
Nathalie Truin
Vagnon
Premiers secours
Livre numérique
-
Aide EAN13 : 9791027104215
- Fichier EPUB, avec Marquage en filigrane
2.99
Autre version disponible
-
Papier - Vagnon 5,95
Il existe des grands principes d’autodéfense qui, correctement assimilés et
bien exécutés, peuvent permettre à une victime potentielle de se sortir saine
et sauve de la plupart des agressions.
Pour bien maîtriser les gestes essentiels de la self-défense, rien ne vaut un
apprentissage pratique encadré par des formateurs professionnels. Mais ce
manuel pédagogique, clair et bien illustré, permet d’acquérir des bases
théoriques solides.
Comment éviter une agression ; comment échapper à un agresseur, fuir et se
mettre à l’abri ; et enfin comment riposter dans les cas d’agression les plus
graves : telles sont les grandes thématiques abordées dans ce livre. Il ne
vous reste plus qu’à vous entraîner… En toute sécurité !
bien exécutés, peuvent permettre à une victime potentielle de se sortir saine
et sauve de la plupart des agressions.
Pour bien maîtriser les gestes essentiels de la self-défense, rien ne vaut un
apprentissage pratique encadré par des formateurs professionnels. Mais ce
manuel pédagogique, clair et bien illustré, permet d’acquérir des bases
théoriques solides.
Comment éviter une agression ; comment échapper à un agresseur, fuir et se
mettre à l’abri ; et enfin comment riposter dans les cas d’agression les plus
graves : telles sont les grandes thématiques abordées dans ce livre. Il ne
vous reste plus qu’à vous entraîner… En toute sécurité !
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