- EAN13
- 9791028511111
- Éditeur
- LEDUC
- Date de publication
- 17/04/2018
- Collection
- Magique
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Livre numérique
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Aide EAN13 : 9791028511111
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100 recettes pour protéger votre thyroïde et rééquilibrer son fonctionnement !
Faites-vous partie des 6 millions de Français qui souffrent d'un
dysfonctionnement de la thyroïde ? Votre alimentation quotidienne peut vous
aider à réguler le fonctionnement de cette précieuse petite glande tant que
son déséquilibre n'est pas trop important, et à accompagner les traitements si
celui-ci le nécessite.
En adaptant à chaque repas le contenu de votre assiette, les symptômes vont
s'atténuer : fatigue, troubles du rythme cardiaque, prise ou perte de poids
intempestive... C'est votre bien-être quotidien qui est au menu !
Au programme :
\- Faites connaissance avec votre thyroïde : ses ennemis, comment en prendre
soin, les hormones thyroïdiennes et leurs effets...
\- Les 7 règles alimentaires qui font du bien à la thyroïde : bien choisir ses
aliments, penser aux protéines, consommer suffisamment d'aliments iodés, faire
le plein de sélénium...
\- Algues, canard, champignons, crustacés, fruits secs oléagineux, agrumes,
poisson, poulet... Les 20 aliments stars de la thyroïde.
\- 100 recettes faciles et rapides : Flan d'épinards au gingembre, Papillotes
de saumon aux algues, Yaourt aux poires et aux épices...
À chaque bouchée, aidez votre thyroïde !
Faites-vous partie des 6 millions de Français qui souffrent d'un
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son déséquilibre n'est pas trop important, et à accompagner les traitements si
celui-ci le nécessite.
En adaptant à chaque repas le contenu de votre assiette, les symptômes vont
s'atténuer : fatigue, troubles du rythme cardiaque, prise ou perte de poids
intempestive... C'est votre bien-être quotidien qui est au menu !
Au programme :
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aliments, penser aux protéines, consommer suffisamment d'aliments iodés, faire
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\- 100 recettes faciles et rapides : Flan d'épinards au gingembre, Papillotes
de saumon aux algues, Yaourt aux poires et aux épices...
À chaque bouchée, aidez votre thyroïde !
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