Bien manger en attendant bébé, 3e edition
EAN13
9782412069257
ISBN
978-2-412-06925-7
Éditeur
First
Date de publication
Nombre de pages
192
Dimensions
19,1 x 14,3 x 1,3 cm
Poids
272 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Bien manger en attendant bébé, 3e edition

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Manger mieux, sans manger pour deux, en attendant bébé !
Toutes les futures mamans sont préoccupées par leur alimentation et leur poids pendant la grossesse et l'allaitement. Et pour cause : la manière dont elles remplissent leur assiette détermine en partie la santé du bébé à naître, mais aussi leur silhouette après l'accouchement...
L'objectif de ce guide est simple : permettre aux femmes enceintes de manger "mieux" sans manger "pour deux". Il propose un véritable régime alimentaire établi grâce à des conseils nutrition et des menus adaptés aux contraintes de la grossesse. Une marche à suivre claire et précise ainsi que des recettes validées par un médecin nutritionniste, et les astuces secrètes des mamans qui ont su garder la ligne...
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