J'arrête de me trouver nul(le) !, Retrouver confiance et estime de soi. 21 jours pour changer.

Informations

EAN13: 9782212561029
ISBN: 978-2-212-56102-9
Éditeur: Eyrolles
Date de publication: 09/2016
Collection: J'arrête de
Nombre de pages: 198
Dimensions: 19 x 15,5 x 1,2 cm
Poids: 302 g
Langue: français
Fiches UNIMARC: S'identifier

J'arrête de me trouver nul(le) !

Retrouver confiance et estime de soi. 21 jours pour changer.

De Clotilde Poivilliers

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Livre numérique - Eyrolles

Présentation

Qui ne s'est jamais trouvé nul ? Quand cela devient une petite musique lancinante dans votre tête, cette dévalorisation vous entrave. Clotilde Poivilliers vous aide à comprendre et à vous libérer de cette croyance limitante. Grâce à son programme "PARI®", méthode en lien avec la médecine chinoise, et à des outils ancestraux réactualisés par les neurosciences, reprogrammez-vous en positif !

Trois semaines pour obtenir votre "permis de fierté".
Des exercices originaux pour changer votre regard sur vous-même et vous affirmer.
Des rituels sous forme de "Like" pour avancer sur le chemin "de nul à fier de soi".
Des tableaux et des curseurs pour faire vos auto-bilans.
Des cartes mentales hebdomadaires pour avoir une vue globale des concepts.

Osez sortir du cercle vicieux de la nullité pour avancer sur le chemin de la réussite !