Se délester du poids du passé, La psychothérapie pour trouver sa liberté
EAN13
9782212461497
Éditeur
Eyrolles
Date de publication
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Se délester du poids du passé

La psychothérapie pour trouver sa liberté

Eyrolles

Livre numérique

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Chacun possède des superpouvoirs dont il ne se sert pas : le pouvoir de
diriger sa vie, d'aimer et d'être aimé, d'être heureux et vivant plutôt que
frustré, prisonnier de modèles imposés. Mais le plus souvent, notre éducation,
les événements de la vie nous laissent penser que le bonheur n'est pas pour
nous. Certains s'accommodent des blessures du passé et s'organisent pour que
la douleur soit supportable. D'autres la nient en privilégiant les signes
extérieurs de réussite. Tous, nous avons le choix d'identifier nos blessures,
d'affronter la souffrance, de faire le tri pour nous ouvrir le champ des
possibles et dégager une énergie nouvelle, celle d'être enfin soi-même. Aller
voir un psy, c'est reconnaître ses superpouvoirs et apprendre à s'en servir.
Il ne s'agit ni de « se faire des noeuds » au cerveau pour le plaisir, ni de
ressasser le passé, mais de relever un défi dans l'agitation incessante du
monde : celui d'instaurer en nous un état de paix et de clairvoyance.
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