- EAN13
- 9782263062186
- Éditeur
- Solar
- Date de publication
- 14/02/2013
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Livre numérique
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Aide EAN13 : 9782263062186
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Maigrir sans faire de régime ? Eh oui, c'est possible !
A l'heure où les régimes médicalisés sont de plus en plus contestés, Raffaele
Morelli propose une méthode révolutionnaire. Ne pas céder sur son désir,
suivre ses propres passions : et si c'était la solution pour éviter de
compenser nos blessures secrètes et notre mal-être par un trop plein de
nourritures ?
Vous souhaitez perdre du poids, mais vous n'y parvenez pas ? Vous en avez
assez de vous restreindre, d'essayer toute sorte de régime, sans jamais
obtenir de résultat durable ? Ce livre est fait pour vous.
Avec Maigrir : la méthode sans régime, remisez les contraintes, et retrouvez
votre ligne et votre joie de vivre, sans sacrifice. Cette méthode simple, mais
révolutionnaire, mise en effet sur votre mental et sur vos motivations
quotidiennes afin de combler ce que les régimes omettent d'expliciter : sans
volonté, la perte de poids est vouée à l'échec.
Pas à pas, le médecin, psychanalyste et psychothérapeute Raffaele Morelli vous
épaulera dans l'établissement d'un esprit serein et enthousiasme qui sera la
clef de votre régime, en partant d'un constat simple : le bonheur et la
passion sont bien plus forts que n'importe quelle diététique. Ne comptez plus
les calories, ne considérez plus la nourriture comme un ennemi potentiel, mais
faites vous plaisir, au quotidien. Telel est la recette gagnante pour cet
auteur qui ose aborder les problèmes de surpoids comme aucun autre. Ses
connaissances médicales, mais surtout sa perception philosophique et
psychologique sauront à la fois transformer votre vision du régime
alimentaire, et vous redonner confiance en vos capacités.
N'ayez plus peur de vous-même et des kilos en trop, mais adoptez la bonne
attitude mentale, et laissez libre cours à vos passions !
A l'heure où les régimes médicalisés sont de plus en plus contestés, Raffaele
Morelli propose une méthode révolutionnaire. Ne pas céder sur son désir,
suivre ses propres passions : et si c'était la solution pour éviter de
compenser nos blessures secrètes et notre mal-être par un trop plein de
nourritures ?
Vous souhaitez perdre du poids, mais vous n'y parvenez pas ? Vous en avez
assez de vous restreindre, d'essayer toute sorte de régime, sans jamais
obtenir de résultat durable ? Ce livre est fait pour vous.
Avec Maigrir : la méthode sans régime, remisez les contraintes, et retrouvez
votre ligne et votre joie de vivre, sans sacrifice. Cette méthode simple, mais
révolutionnaire, mise en effet sur votre mental et sur vos motivations
quotidiennes afin de combler ce que les régimes omettent d'expliciter : sans
volonté, la perte de poids est vouée à l'échec.
Pas à pas, le médecin, psychanalyste et psychothérapeute Raffaele Morelli vous
épaulera dans l'établissement d'un esprit serein et enthousiasme qui sera la
clef de votre régime, en partant d'un constat simple : le bonheur et la
passion sont bien plus forts que n'importe quelle diététique. Ne comptez plus
les calories, ne considérez plus la nourriture comme un ennemi potentiel, mais
faites vous plaisir, au quotidien. Telel est la recette gagnante pour cet
auteur qui ose aborder les problèmes de surpoids comme aucun autre. Ses
connaissances médicales, mais surtout sa perception philosophique et
psychologique sauront à la fois transformer votre vision du régime
alimentaire, et vous redonner confiance en vos capacités.
N'ayez plus peur de vous-même et des kilos en trop, mais adoptez la bonne
attitude mentale, et laissez libre cours à vos passions !
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