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Bien manger en attendant bébé
EAN13
9782754024570
Éditeur
First
Date de publication
Collection
Ma p'tite Famille
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Bien manger en attendant bébé

First

Ma p'tite Famille

Livre numérique

  • Aide EAN13 : 9782754024570
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Manger mieux sans manger pour deux en attendant bébé


Zéro kilo entre trop : juste ce qu'il faut !

100 % des futures mamans sont préoccupées par leur alimentation et leur poids
pendant la grossesse et l'allaitement. Et pour cause : la manière dont elles
remplissent leur assiette détermine en partie la santé du bébé à naître, mais
aussi leur silhouette après l'accouchement...

L'objectif de ce guide est simple : permettre aux femmes enceintes de manger
"mieux" sans manger "pour deux". Et qu'elles deviennent maman de bébés en
pleine forme sans en porter le poids sur les hanches pour le restant de leurs
jours !

Parce qu'on peut afficher un ventre bien rond tout en gardant la ligne !


Il propose un véritable régime alimentaire établi grâce à des conseils
nutrition et des menus adaptés aux contraintes de la grossesse. Une marche à
suivre claire et précise ainsi que des recettes validées par un médecin
nutritionniste, et les astuces secrètes des mamans qui ont su garder la
ligne...
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