Les 4 saisons de la bonne humeur, Un programme annuel de santé pour le corps et l'esprit
EAN13 : 9782709659277
ISBN :978-2-7096-5927-7
Éditeur :JC Lattès
Date Parution :
Collection :Essais et documents
Nombre de pages :200
Dimensions : 22 x 13 x 2 cm
Poids : 362 g
Langue : français

Les 4 saisons de la bonne humeur

Un programme annuel de santé pour le corps et l'esprit

De

Vendu par Librairie l'Esperluète (Chartres 28000)

18.00€

Autre version disponible :

Ebook - JC LattèsEn stock12,99 €

Le professeur Michel Lejoyeux, l’auteur du best-seller Tout déprimé est un bien portant qui s’ignore nous livre un programme précis et pratique – de l’hiver à l’automne – pour faire le plein d’optimisme et d’énergie.
Une « ordonnance »  pour toute l’année à partir des principes de vie qu’il utilise tant dans sa vie privée que dans sa pratique de médecine.
Toutes ses techniques sont validées médicalement et scientifiquement, elles sont naturelles, sans dangers ni additifs chimiques. Elles révolutionnent en douceur la chimie de notre cerveau et l’état physiologique de notre corps, éloignent la déprime et augmentent notre résistance et notre santé.
 
On découvre comment augmenter la production de la sérotonine, l’hormone de la bonne humeur et comment baisser la noradrénaline, l’hormone du stress.
 
Un programme stimulant : nourriture, exercice, loisirs, conseils psychologiques ainsi que plusieurs morceaux de musique à écouter et des tableaux à admirer.

Michel Lejoyeux (Auteur) a également contribué aux livres...

Tout déprimé est un bien portant qui s'ignore

Tout déprimé est un bien portant qui s'ignore

Michel Lejoyeux

Le Livre De Poche

En stock, expédié aujourd'hui 6,90 €
Tout déprimé est un bien portant qui s'ignore
Sur commande, habituellement expédié sous 4 à 7 jours ouvrés 19,00 €
Réveillez vos désirs, roman

Réveillez vos désirs, roman

Michel Lejoyeux

Le Livre De Poche

Sur commande, habituellement expédié sous 4 à 7 jours ouvrés 6,30 €
Les 5 clés du comportement, Construire soi-même son optimisme
Sur commande, habituellement expédié sous 4 à 7 jours ouvrés 7,10 €
Addictologie

Addictologie

Michel Lejoyeux

Elsevier Masson

Sur commande, habituellement expédié sous 4 à 7 jours ouvrés 39,00 €
En savoir plus sur Michel Lejoyeux

Dossier relatif au livre "Les 4 saisons de la ..."

Meilleures ventesRSS Icon

Jouir comme une sainte et autres voluptés
En stock, expédié aujourd'hui 17,00 €
Le marchand de premières phrases

Le marchand de premières phrases

Matéi Vişniec

Éditions Jacqueline Chambon

En stock, expédié aujourd'hui 23,80 €
Article 353 du Code Pénal

Article 353 du Code Pénal

Tanguy Viel

Les Éditions De Minuit

En stock, expédié aujourd'hui 14,50 €
Le Grand Marin

Le Grand Marin

Catherine Poulain

Points

En stock, expédié aujourd'hui 7,90 €
Dans la forêt

Dans la forêt

Josette Chicheportiche

Gallmeister

En stock, expédié aujourd'hui 23,50 €
Le cas Malaussène, Tome 1 : Ils m'ont menti
En stock, expédié aujourd'hui 21,00 €
La garçonnière de la République
En stock, expédié aujourd'hui 15,00 €

Le dossier complet

Commentaires

Identifiez-vous pour écrire un commentaire.